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| Colageno con Magnesio- Producto Jaeń BiothecareEstétika |
¿Qué
es el colágeno?
El
colágeno es una proteína que se compone en fibras, es segregada por
las células del tejido conjuntivo llamadas fibroblastos.
Es
la proteína más abundante del cuerpo humano, constituyendo el
desarrollo de los cartílagos, tendones y matriz orgánica del hueso
en el que forma el soporte de los compuestos de calcio del mismo y da
firmeza a la piel.
El
colágeno da fuerza a las estructuras del cuerpo, es la proteína que
da sostiene la piel, por lo que si falta provoca disminución de la
firmeza e incremento de la flacidez.
¿Qué
factores afectan a la producción de colágeno?
Al
tratarse de una proteína, la producción de colágeno ligada a la
producción proteínica en general. Por tanto se ve afectada por:
La
dieta y el aporte de los nutrientes necesarios para que las células
puedan realizar su función correctamente
El
sistema hormonal está directamente relacionado con la producción
de colágeno:
Durante
la menopausia, igualmente, la reducción de producción de
estrógenos, provoca una disminución de producción de colágeno,
es este otro de los motivos en los que muchos médicos están
volviendo a recomendar la terapia hormonal sustitutoria.
Unos
niveles más elevados de HGH (hormona del crecimiento) pueden ayudar
a la producción de colágeno y de otras proteínas como la
elastina.
¿Qué
factores evitan la destrucción del colágeno?
Para
evitar la destrucción del colágeno debemos:
Evitar
la formación de
radicales
libres y ya que
afectan negativamente destruyendo el colágeno. Es importante
consumir alimentos ricos en antioxidantes.
Ingerir
un aporte
de nutrientes suficientes para
que el organismo tenga la
sustancia necesaria para “fabricarlo”. Es decir que los aportes
de proteínas sean
suficientes para producir colágeno.
Que
esos aportes de nutrientes lleguen adecuadamente, para lo que es
importante que mejoremos
nuestra circulación sanguínea,
para mejorar esta una de las acciones que podemos hacer es la del
ejercicio, que estimulará la misma así como mejorara la producción
hormonal de HGH.
¿Qué
es el magnesio?
El
magnesio es un elemento químico esencial para el ser humano; la
mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones
desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas
coenzimas. La pérdida de magnesio se debe a diversas causas, en
especial cuando el individuo se encuentra en circunstancias de stress
físico o mental. El magnesio es un tranquilizante natural que
mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la
transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en buena
salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos anti stress y
anti depresión. Es además un relajante muscular.
Se
combina el colágeno con magnesio,
ya que este elemento participa muy activamente en la formación de
todas las proteínas de nuestro organismo.
Indicaciones
del Colágeno con Magnesio.
Está
indicado en caso de artrosis, osteoporosis, tendinitis, rotura de
ligamentos, deterioro de la piel, rotura de vasos sanguíneos
(hematomas espontáneos), caída del cabello y uñas frágiles.
Los
deportistas podrían evitar lesiones como pueden ser la rotura de
ligamentos, tendinitis, la sobrecarga muscular, etc. cuando no son
debidas a impactos externos.
El
colágeno ayuda a evitar la rotura de los vasos sanguíneos
(hematomas
espontáneos).
El
cabello
necesita, para
estar saludable, unos buenos aportes de colágeno.
La
piel
requiere colágeno
(mejor si lo recibe desde el interior del cuerpo) para su
mantenimiento y para retrasar la aparición de arrugas.
Las
uñas
para estar fuertes
y sanas necesitan poder disponer de colágeno.
Contraindicaciones
Para
las embarazas
es un peligro
consumir colágeno hidrolizado porque hay mayor riesgo de que el
recién nacido tenga problemas cardíacos o que nazca sin vida, por
eso deben evitar completamente su uso.
Las
cápsulas o pastillas de colágeno hidrolizado están compuestas de
proteínas de animales, la mayoría provienen de las vacas así que
si alguien es alérgico
a la carne o a
cualquier producto animal deberá abstenerse de consumir dicho
producto.
El
colágeno hidrolizado no hace efectos con pequeñas dosis, se tiene
que tomar por lo menos entre 8-10 gramos de colágeno al día.
En
principio no tiene contraindicaciones menos en las personas con
problemas
renales o hepáticos graves que
tienen que seguir una dieta baja en proteínas.
Hay
que consumirlo por un plazo largo de tiempo, haciendo algunos
descansos de al menos un mes de duración tomándolo algunos días
alternos después de cada tres meses de tratamiento diario.
Los
beneficios
se notan a partir de los 15 días y si se deja de tomar
van desapareciendo paulatinamente
